Physiotherapie im Bereich Orthopädie
Für die Gesundheit des Bewegungsapparates ist es wichtig, dass sowohl die Gelenke als auch die Muskeln in ihrer Funktion vollständig sind. Die Gelenke sollten eine unbeschränkte Beweglichkeit aufzeigen, aber trotzdem stabil sein. Die Muskeln sollten ihre Kraft und Ausdauer haben. Wenn das nicht der Fall ist, können Schmerzen entstehen.
In meinen Therapieeinheiten arbeite ich daran, mit individuellen Übungen das Gleichgewicht dieser Funktionen zu bewahren bzw. zurückzugewinnen, um Schmerzen im Alltag zu vermeiden.
Mit diesen Problemen können Sie meine Praxis aufsuchen:
- Gelenkproblemen infolge von Verletzungen oder Abnützungen
- Wirbelsäule-Beschwerden
- Einsatz von künstlichen Gelenken
- Muskeldysfunktion und Muskelverletzungen
- Sehnen- und Bandproblemen
- Haltungsproblemen, sowie Fehlhaltungen
Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage wird beim Lymphödem eingesetzt, um den jeweiligen Körperbereich von Lymphflüssigkeit zu entlasten. Durch diese sanfte Technik werden die Lymphknoten aktiviert und die Lymphe mit speziellen Handgriffen aus dem Bindegewebe wieder in das Lymphsystem hineingeschoben. So wird die Reduktion des Lymphödems erreicht.
In meiner Praxis werden Lymphödeme bei folgenden Problematiken behandelt:
- mitgeborene (primär) Lymphödem
- unzureichende Funktion des Kreislaufes
- nach Lymphknotenentfernung
- operative Eingriffe
Physiotherapie rund um die Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft ändert sich viel im weiblichen Körper und der Bewegungsapparat wird vermehrt unter Druck gesetzt. Durch das Wachstum des Bauches muss die Rückenmuskulatur eine erhöhte Belastung ausstehen. Mit der hormonellen Änderung werden die Bänder des Beckens weicher und instabiler. Die Gewichtserhöhung ändert den Schwerpunkt des Körpers und hat einen Einfluss auf das Gleichgewicht des Körpers.
Daher ist es wichtig, die Funktionalität der Muskulatur während der Schwangerschaft zu bewahren, damit die körperliche Veränderung unterstützt werden kann. Der Beckenbodenmuskel und die tiefen Bauchmuskeln spielen eine wesentliche Rolle für die Stabilität des Beckens- und Rumpfbereiches. Die Kraft der Bein- und Hüftmuskulatur, sowie der Rücken- und Schultermuskeln sind ebenso gewünscht.
Nach der Geburt, bereits im Früh- und Spätwochenbett, ist die Aktivierung des Beckenbodens und der tiefen Bauchmuskeln wichtig. Nach der Wochenbettphase ist die Rückbildung der Muskulatur erforderlich, und nach einem Kaiserschnitt die Mobilisation der Narben.
In meiner Therapie steht die Kräftigung dieser Muskeln im Mittelpunkt und wird individuell an Ihren Zustand angepasst. Die Behandlung wird mit besonderer Acht auf Rectus Diastase oder Geburtsverletzungen durchgeführt, und wird mit Techniken der manuellen Therapie ergänzt.
